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Prova de vida da pensão portuguesa na Suíça: pensão suspensa em novembro? Como resolver
Quem vive na Suíça e recebe uma pensão da Segurança Social portuguesa tem de fazer a prova de vida todos os anos (1 de maio a 15 de setembro). Sem ela, a pensão fica suspensa a partir de novembro. Como fazer em poucos minutos, de graça.
Por Ricardo Da Silva, fundador do Rumo Suíça, na Suíça há mais de 30 anos
Verificado e atualizado a
Recebes uma pensão portuguesa e vives na Suíça? Desde 2025, a Segurança Social portuguesa pede a quem vive na Suíça uma prova de vida todos os anos. Em 2026, o prazo terminou a 15 de setembro, e quem não a fez fica com a pensão suspensa a partir de novembro de 2026. A boa notícia: faz-se em poucos minutos, de graça, e a pensão volta a ser paga.
Quem tem de fazer a prova de vida
Em 2026, todos os pensionistas de velhice, invalidez e sobrevivência do regime geral da Segurança Social com morada registada na Suíça (e também na Bélgica, Cabo Verde, Canadá, Luxemburgo, Países Baixos e Reino Unido), com 66 anos e 9 meses ou mais.
A partir de 2027, a prova de vida passa a ser anual para todos os pensionistas que vivem no estrangeiro.
Atenção: isto é da Segurança Social (regime geral). Se recebes uma pensão da Caixa Geral de Aposentações (CGA), confirma as regras diretamente com a CGA.
Os prazos
Entre janeiro e março, a Segurança Social envia o aviso, por carta para a morada registada ou pela Segurança Social Direta.
A prova de vida faz-se entre 1 de maio e 15 de setembro.
Sem prova de vida, a pensão fica suspensa a partir de novembro, até a prova ser feita.
Se a tua pensão não chegou em novembro, é provavelmente por isto. Faz a prova de vida já: depois de validada, o pagamento é retomado. Segundo a Segurança Social, os valores em atraso também são pagos, mas confirma no teu caso.
Como fazer: três maneiras
1. Digital (a mais rápida): no portal ou na app da Segurança Social. Mostras o documento de identificação à câmara e o sistema compara a fotografia com a tua cara, em tempo real. Se não tens utilizador e palavra-passe da Segurança Social Direta, há um acesso à prova de vida sem autenticação. No portal, o caminho é: Vou reformar-me ou sou reformado > Prova de Vida > Consultar e registar prova de vida.
2. Presencial: na Embaixada de Portugal em Berna ou num posto consular (Genebra, Zurique). Marca antes e leva o documento de identificação.
3. Por documento: um Certificado de Prova de Vida preenchido e assinado por uma das entidades autorizadas, que depois entregas no portal da Segurança Social ou no consulado. Pergunta no consulado que entidades aceitam na Suíça antes de pedires o certificado.
É gratuito. Ninguém te deve cobrar nada para fazer a prova de vida.
Ajudar os pais ou os avós
A prova de vida digital com o telemóvel é simples, mas muitos reformados precisam de ajuda. Se tens familiares reformados na Suíça, ajuda-os a fazê-la logo em maio, todos os anos. Precisas do telemóvel com câmara, do documento de identificação válido (Cartão de Cidadão) e de boa luz.
Cuidado com burlas: a Segurança Social não pede dados bancários nem pagamentos por SMS ou telefone para a prova de vida. Na dúvida, liga para os números oficiais.
Contactos da Segurança Social
Telefone: +351 210 545 400 ou +351 300 502 502, dias úteis, das 9h às 18h (hora de Portugal).
Portal: seg-social.pt (Segurança Social Direta).
Vê também como receber a pensão suíça em Portugal, no nosso guia da reforma, e as presenças consulares para marcar no consulado.
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